Zumbido - VIDA COM SAÚDE

Zumbido

 

Zumbido no Ouvido

 

Uma pessoa com zumbido costuma ouvir “zumbidos nos ouvidos”, mas também pode ouvir sons de assobios, cliques ou assobios. 

 

Pode ser temporário ou pode ser crônico e persistente.

Acredita-se que afete 50 milhões de americanos. Geralmente ocorre após os 50 anos, mas crianças e adolescentes também podem ter.

As causas comuns são a exposição excessiva ou cumulativa ao ruído, lesões na cabeça e no pescoço e infecções de ouvido. 

Ocasionalmente, pode indicar uma condição médica subjacente séria.

Não há cura para o zumbido, mas existem maneiras de controlá-lo. 

A maioria das pessoas com zumbido crônico se adapta ao toque com o tempo, mas 1 em cada 5 vai achar que é perturbador ou debilitante.

Para alguns, pode causar insônia , dificuldade de concentração, baixo desempenho no trabalho ou na escola, irritabilidade, ansiedade e depressão.

O que é zumbido?

 

zumbido

 

O zumbido acontece quando ouvimos conscientemente um som que não vem de nenhuma fonte externa ao corpo. 

Não é uma doença, mas um sintoma de um problema subjacente.

O ruído geralmente é subjetivo, o que significa que apenas a pessoa que tem zumbido pode ouvi-lo.

A forma mais comum é um toque agudo e constante. Isso pode ser irritante, mas geralmente não indica um problema sério.

Em menos de 1 por cento dos casos, pode ser objetivo. Isso significa que outras pessoas podem ouvir o ruído. 

Este tipo de ruído pode ser causado por movimentos cardiovasculares ou musculoesqueléticos no corpo da pessoa. Isso pode ser um sinal de emergência médica.

 

Fatos rápidos sobre zumbido

 

  • Cerca de 50 milhões de americanos experimentam algum tipo de zumbido.
  • A maior parte ocorre devido a danos na cóclea ou no ouvido interno.
  • Certos medicamentos podem causar ou piorar o sintoma, por exemplo, aspirina , principalmente em grandes doses.
  • Pessoas com zumbido podem ser super sensíveis a ruídos altos.
  • A maioria das pessoas aprende a conviver com o zumbido, mas há ajuda disponível para aqueles que acham isso difícil.

 

Sintomas

 

O zumbido é um som interno não auditivo que pode ser intermitente ou contínuo, em uma ou ambas as orelhas, e pode ser grave ou agudo.

Os sons variados são descritos como assobios, chilreios, cliques, guinchos, assobios, estáticos, rugidos, pulsações, assobios ou musicais.

O volume do som pode flutuar. Geralmente é mais perceptível à noite ou durante os períodos de silêncio. Pode haver alguma perda de audição.

 

Tratamento

 

O primeiro passo é tratar qualquer causa subjacente do zumbido.

Isso pode envolver:

  • pronto atendimento para uma infecção de ouvido
  • descontinuação de quaisquer medicamentos ototóxicos
  • tratar quaisquer problemas da articulação temporomandibular (ATM), que afetam a articulação entre o osso da mandíbula e o osso da bochecha

Não há cura para a maioria dos casos de zumbido. A maioria das pessoas se acostuma e aprende a desligá-lo. Ignorá-lo em vez de focar nele pode proporcionar alívio.

Quando isso não funciona, o indivíduo pode se beneficiar do tratamento para os efeitos do zumbido, insônia, ansiedade, dificuldades auditivas, isolamento social e depressão. 

Lidar com esses problemas pode melhorar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa.

 

Remédios caseiros para zumbido

 

Aqui estão algumas outras coisas que uma pessoa pode fazer para controlar o zumbido e seus efeitos.

A terapia de som usa ruído externo para mascarar a percepção do indivíduo sobre o zumbido. 

Música de fundo de baixo nível, ruído branco ou protetores de ouvido especializados podem ajudar.

A escolha do som deve ser agradável para o indivíduo. 

Os dispositivos de mascaramento oferecem alívio temporário e a percepção do zumbido retorna quando a terapia de som é desligada.

Os aparelhos auditivos são um tipo comum de terapia sonora. Eles amplificam os sons ambientais e redirecionam a atenção para esses ruídos.

A terapia de retreinamento do zumbido (TRT) envolve o retreinamento do sistema auditivo para aceitar os sons anormais do zumbido como naturais, em vez de perturbadores.

Envolve a ajuda de um profissional treinado e o uso de um dispositivo que emite ruído branco de baixo nível. 

Sessões de aconselhamento contínuas podem ajudar as pessoas a lidar com isso.

O sucesso desta terapia é proporcional à gravidade do zumbido e à saúde mental geral do indivíduo .

Estudos de acompanhamento sugerem que a TRT proporciona alívio para cerca de 80% das pessoas com zumbido.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar a aliviar a depressão em pessoas com zumbido, embora não pareça reduzir o som.

 

Estilo de vida saudável

 

Uma forma de prevenir o zumbido e possivelmente a perda auditiva é evitar a exposição a ruídos altos.

Para evitar o desenvolvimento ou agravamento de danos auditivos:

  • use proteção auditiva, como silenciadores e tampões de ouvido, em ambientes barulhentos
  • toque dispositivos pessoais de escuta em um volume moderado

Melhorar o bem-estar não vai parar o zumbido, mas o bem-estar geral pode ajudar a limitar sua intensidade e fornecer benefícios físicos e emocionais.

Exercícios, alimentação saudável, bons hábitos de sono, evitar o fumo e o consumo excessivo de álcool, atividades recreativas e sociais e técnicas de controle do estresse e relaxamento podem ajudar a alcançar o bem-estar ideal.

Infelizmente, uma vez feito o dano, não há como revertê-lo.

 

Diagnóstico

 

Qualquer pessoa com zumbido deve consultar um médico para fazer um exame e uma avaliação para determinar a causa subjacente.

Uma avaliação médica pode excluir qualquer causa rara de zumbido, mas com risco de vida. 

O encaminhamento a um otorrinolaringologista ou especialista em ouvido, nariz e garganta pode ser necessário.

As perguntas que um médico pode fazer incluem:

Como ou quando começou?

  • Os ruídos são constantes, intermitentes ou pulsantes?
  • Existe alguma perda auditiva ou tontura?
  • Há alguma dor ou estalo na mandíbula?
  • Você teve uma doença ou lesão recente?
  • Houve alguma exposição a ruído alto, como um show de rock ou explosivos?

Os testes podem incluir :

  • um exame completo da orelha, cabeça, pescoço e torso
  • testes de audição
  • exames laboratoriais de sangue
  • estudos de imagem

 

Causas do zumbido

 

A causa mais comum do zumbido é o dano e a perda das minúsculas células ciliadas sensoriais da cóclea do ouvido interno.

Isso tende a acontecer com o envelhecimento e também pode resultar da exposição prolongada a ruídos excessivamente altos. 

A perda auditiva pode coincidir com o zumbido.

A pesquisa sugere que a perda sensorial de certas frequências sonoras leva a mudanças no modo como o cérebro processa o som.

À medida que o cérebro recebe menos estímulos externos em torno de uma frequência específica, ele começa a se adaptar e mudar. 

O zumbido pode ser a maneira do cérebro preencher as frequências sonoras ausentes que não recebe mais de seu próprio sistema auditivo.

Alguns medicamentos, como aspirina, ibuprofeno, certos antibióticos e diuréticos, podem ser “ototóxicos”. Eles causam danos ao ouvido interno, resultando em zumbido.

 

Outras causas possíveis são:

  • ferimentos na cabeça e pescoço
  • infecções de ouvido
  • um objeto estranho ou cera tocando o tímpano
  • problemas da tuba auditiva (ouvido médio)
  • distúrbios da articulação temporomandibular (ATM)
  • endurecimento dos ossos do ouvido médio
  • traumatismo craniano
  • doenças cardiovasculares
  • diabetes

Se um corpo estranho ou cera de ouvido causar zumbido, a remoção do objeto ou da cera geralmente faz o zumbido desaparecer.

O zumbido que parece um batimento cardíaco pode ser mais sério. Pode ser devido a um crescimento anormal na região da orelha, como um tumor ou uma conexão anormal entre uma veia e uma artéria.

É necessária uma avaliação médica o mais rápido possível.

 

Adolescentes, música alta e possíveis problemas auditivos futuros

Um estudo descobriu que de 170 adolescentes, mais da metade havia experimentado zumbido no ano anterior. 

A pesquisa propôs que “hábitos de lazer potencialmente arriscados”, como ouvir música alta em dispositivos pessoais, podem desencadear o zumbido.

No entanto, os pesquisadores descobriram que aqueles com tendência ao zumbido tendem a manter o volume da música baixo, sugerindo que já podem ter uma suscetibilidade oculta à perda auditiva no futuro.

Eles propõem o monitoramento do ruído e uma baixa tolerância a ruídos altos desde cedo, pois podem ser sinais precoces de perda auditiva futura.

 

Fatores de risco

 

O zumbido é um problema comum na população em geral, especialmente entre aqueles com certos fatores de risco .

Esses incluem:

  • exposição ao ruído do trabalho, fones de ouvido, shows, explosivos e assim por diante
  • fumar
  • gênero, já que os homens são mais afetados do que as mulheres
  • Perda de audição
  • idade, pois os indivíduos mais velhos são mais suscetíveis

 

 

Fonte: MedicalNewsToday

Ajude-nos compartilhando com seus amigos