Colesterol Alto

O QUE É COLESTEROL ALTO?

 

O colesterol alto é cada vez mais comum com a idade e pode causar derrames, ataques cardíacos e outros problemas de saúde.

O colesterol alto é uma condição que ocorre quando os níveis de colesterol no sangue são elevados o suficiente para causar problemas de saúde, como doenças cardíacas.

 

As doenças cardíacas são a principal causa de morte, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) .

O colesterol alto – às vezes conhecido como hipercolesterolemia – é indolor e não causa sintomas.

A principal causa do colesterol alto é ter uma alimentação pouco saudável, rica em alimentos com gordura como queijos amarelos, embutidos, frituras ou produtos industrializados, o que faz com que o colesterol no sangue aumente muito rápido, não permitindo que o corpo o elimine adequadamente.

O colesterol é uma substância densa e gordurosa encontrada em todas as células do corpo.

Produzido pelo fígado, o colesterol é essencial para muitas funções de suporte à vida. 

Ajuda seu corpo a produzir hormônios e  vitamina D, e também é encontrada em compostos – como a bile – que seu corpo cria para ajudá-lo a digerir os alimentos.

O colesterol circula por toda a corrente sanguínea em pequenos pacotes chamados lipoproteínas. 

O interior desses feixes é composto de gordura, enquanto as proteínas formam a parede externa.

 

Quais são os tipos de colesterol?

 

 

Existem duas categorias principais de colesterol no sangue:

 

Lipoproteína de baixa densidade (LDL):  

considerada a forma “ruim” do colesterol , o LDL permite que o colesterol crie depósitos (placas) que se acumulam e endurecem nas paredes dos vasos sanguíneos.

É uma condição chamada aterosclerose (comumente conhecida como “endurecimento das artérias” )

Quando isso acontece nas artérias coronárias (as artérias que atendem ao coração), reduz o suprimento de sangue rico em oxigênio ao coração. 

Essa condição séria, chamada de doença arterial coronariana, pode causar ataques cardíacos e até a morte.

As placas também podem se formar nas artérias que fornecem sangue ao cérebro, abdômen, braços e pernas, aumentando o risco de acidente vascular cerebral, lesão intestinal e doença arterial periférica.

 

Lipoproteína de alta densidade (HDL):  

HDL é o tipo “bom” de colesterol, porque ajuda a reduzir os níveis de LDL.

O papel do HDL é transportar o  colesterol LDL para o fígado, que o remove do sangue.

 

O que são triglicerídeos e por que são importantes?

Os triglicerídeos são outra forma de gordura no sangue semelhante ao colesterol.

Ter níveis elevados de triglicerídeos aumenta o risco de doenças cardíacas, derrame e ataque cardíaco.

Fazer escolhas de estilo de vida saudáveis ​​pode ajudar muito no controle dos níveis de triglicerídeos.

Algumas pessoas, porém, têm uma condição genética hereditária chamada hipertrigliceridemia, que causa altos níveis de triglicerídeos.

 

Fatos e estatísticas sobre o colesterol

 

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 73,5 milhões de adultos – 31,7% da população – têm níveis elevados de colesterol LDL.

Menos de um em cada três adultos (29,5 por cento) com colesterol LDL alto tem a doença sob controle.

Menos da metade (48,1 por cento) dos adultos com colesterol LDL alto estão recebendo tratamento para baixá-lo, observa o CDC.

O colesterol acima do normal se torna mais comum com o envelhecimento. Década após década, seu colesterol pode subir:

• Na casa dos 20, 22% das pessoas têm colesterol acima do normal.
• Em torno dos trinta, 38% das pessoas têm colesterol acima do normal.
• Na casa dos quarenta, 50% das pessoas têm colesterol .acima do normal
• Em torno dos cinquenta, 62% das pessoas têm colesterol acima do normal.

 

 

 

Fonte: EveryDayHealth.com