O QUE É COLESTEROL ALTO?
O colesterol alto é cada vez mais comum com a idade e pode causar derrames, ataques cardíacos e outros problemas de saúde.
O colesterol alto é uma condição que ocorre quando os níveis de colesterol no sangue são elevados o suficiente para causar problemas de saúde, como doenças cardíacas.
As doenças cardíacas são a principal causa de morte, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) .
O colesterol alto – às vezes conhecido como hipercolesterolemia – é indolor e não causa sintomas.
A principal causa do colesterol alto é ter uma alimentação pouco saudável, rica em alimentos com gordura como queijos amarelos, embutidos, frituras ou produtos industrializados, o que faz com que o colesterol no sangue aumente muito rápido, não permitindo que o corpo o elimine adequadamente.
O colesterol é uma substância densa e gordurosa encontrada em todas as células do corpo.
Produzido pelo fígado, o colesterol é essencial para muitas funções de suporte à vida.
Ajuda seu corpo a produzir hormônios e vitamina D, e também é encontrada em compostos – como a bile – que seu corpo cria para ajudá-lo a digerir os alimentos.
O colesterol circula por toda a corrente sanguínea em pequenos pacotes chamados lipoproteínas.
O interior desses feixes é composto de gordura, enquanto as proteínas formam a parede externa.
Quais são os tipos de colesterol?
Existem duas categorias principais de colesterol no sangue:
Lipoproteína de baixa densidade (LDL):
considerada a forma “ruim” do colesterol , o LDL permite que o colesterol crie depósitos (placas) que se acumulam e endurecem nas paredes dos vasos sanguíneos.
É uma condição chamada aterosclerose (comumente conhecida como “endurecimento das artérias” )
Quando isso acontece nas artérias coronárias (as artérias que atendem ao coração), reduz o suprimento de sangue rico em oxigênio ao coração.
Essa condição séria, chamada de doença arterial coronariana, pode causar ataques cardíacos e até a morte.
As placas também podem se formar nas artérias que fornecem sangue ao cérebro, abdômen, braços e pernas, aumentando o risco de acidente vascular cerebral, lesão intestinal e doença arterial periférica.
Lipoproteína de alta densidade (HDL):
HDL é o tipo “bom” de colesterol, porque ajuda a reduzir os níveis de LDL.
O papel do HDL é transportar o colesterol LDL para o fígado, que o remove do sangue.
O que são triglicerídeos e por que são importantes?
Os triglicerídeos são outra forma de gordura no sangue semelhante ao colesterol.
Ter níveis elevados de triglicerídeos aumenta o risco de doenças cardíacas, derrame e ataque cardíaco.
Fazer escolhas de estilo de vida saudáveis pode ajudar muito no controle dos níveis de triglicerídeos.
Algumas pessoas, porém, têm uma condição genética hereditária chamada hipertrigliceridemia, que causa altos níveis de triglicerídeos.
Fatos e estatísticas sobre o colesterol
De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 73,5 milhões de adultos – 31,7% da população – têm níveis elevados de colesterol LDL.
Menos de um em cada três adultos (29,5 por cento) com colesterol LDL alto tem a doença sob controle.
Menos da metade (48,1 por cento) dos adultos com colesterol LDL alto estão recebendo tratamento para baixá-lo, observa o CDC.
O colesterol acima do normal se torna mais comum com o envelhecimento. Década após década, seu colesterol pode subir:
- Na casa dos 20, 22% das pessoas têm colesterol acima do normal.
- Em torno dos trinta, 38% das pessoas têm colesterol acima do normal.
- Na casa dos quarenta, 50% das pessoas têm colesterol .acima do normal
- Em torno dos cinquenta, 62% das pessoas têm colesterol acima do normal.
Fonte: EveryDayHealth.com
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