O chá de arruda tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente no universo dos remédios naturais. Originária da Europa, a planta Ruta graveolens vem sendo… Continue a ler »5 Benefícios Comprovados do Chá de Arruda para a Sua Saúde
Neste artigo, falaremos um pouco sobre a Reflexologia podal e seus benefícios, como ela pode estar colaborando para nossa saúde e bem-estar. Mas afinal, o… Continue a ler »Reflexologia podal e seus 6 benefícios
Este Guia de 7 passos sobre Ayurveda para iniciantes vai lhe dar uma noção de como o Ayurveda pode lhe ajudar em sua saúde e… Continue a ler »Guia de 7 passos sobre Ayurveda para iniciantes
Não há evidências diretas, mas muitos dos benefícios associados ao reiki para emagrecer têm um efeito comprovado. O Reiki pode promover a atenção plena e… Continue a ler »Como fazer Reiki para emagrecer
Aplicar óleo no umbigo ajuda na secura dos olhos, visão deficiente, pâncreas, calcanhares e lábios rachados, mantém o rosto brilhante, o cabelo mais saudável, e… Continue a ler »Óleo no umbigo, 6 tipos e muitos benefícios
O que é preconceito de idade e como isso afeta a saúde? Preconceito de idade ou discriminação contra pessoas com base em sua idade,… Continue a ler »Preconceito de idade
O QUE É GLÚTEN? Embora o glúten seja encontrado em grãos como trigo, centeio e cevada, também pode existir em muitos alimentos que você… Continue a ler »Glúten
O QUE É WHEY PROTEIN? As pessoas costumam usar whey protein (proteína do soro do leite)como suplemento, junto com exercícios de resistência. Isso… Continue a ler »Whey protein
MITOS SOBRE CUIDADOS COM A PELE Quando o assunto são cuidados com a pele, existem algumas dicas que são de conhecimento geral. Mas será… Continue a ler »Cuidados com a pele
BENEFÍCIOS DO ÔMEGA 3 Ômega 3 é um composto de ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido docosa-hexaenoico (DHA). Entre os benefícios estão o… Continue a ler »Ômega 3