BENEFÍCIOS DO ÁCIDO HIALURÔNICO
O ácido hialurônico é um açúcar que ocorre naturalmente no corpo, incluindo a pele, os olhos e as articulações.
A principal função do ácido hialurônico (AH) é fornecer umidade a essas áreas do corpo.
O ácido hialurônico desempenha um papel crucial na hidratação da pele.
Conforme as pessoas envelhecem, a umidade em sua pele diminui, portanto, algumas pessoas optam por tomar AH suplementar.
Isso pode ser na forma de suplementos orais, cremes tópicos, soros ou até mesmo injeções.
Este artigo explica com que frequência uma pessoa pode usar ácido hialurônico e discute os tipos e efeitos colaterais.
Veja 11 benefícios comprovados do uso de ácido hialurônico para o rosto e o corpo.
Hidrata a pele
Muitas pessoas usam ácido hialurônico para hidratar a pele. As pessoas podem tomar como suplemento ou podem aplicá-lo topicamente como creme.
O AH pode aumentar a hidratação da pele e melhorar a qualidade de vida de quem tem pele seca.
Um Estudo de 2014 envolveu participantes do sexo feminino na aplicação de ácido hialurônico tópico como loção, soro e creme.
Os resultados do estudo demonstraram um aumento da hidratação da pele de até 96% após 8 semanas de uso nos diferentes tipos.
Ajuda a curar feridas
O AH ajuda a manter a umidade da pele e ajuda no processo de regeneração dos tecidos envolvidos na cicatrização de feridas.
Um estudo de 2016 sugeriu que a aplicação de AH na pele para curar feridas pode ajudar a aliviar a inflamação e regular a reparação dos tecidos.
Suaviza a textura da pele
Quando uma pessoa experimenta alterações em sua pele, isso pode ter um impacto psicossocial adverso. Isso pode ocorrer durante o processo de envelhecimento.
Um estudo mais antigo descobriram que o AH pode ajudar a reduzir a aspereza da pele de uma pessoa e aumentar a elasticidade da pele.
Anti-envelhecimento
Por volta de 50% do ácido hialurônico total do corpo está presente na pele. Alterações nesta quantidade, possivelmente devido à exposição aos raios ultravioleta, podem levar à formação de rugas.
O ácido pode diminuir significativamente a profundidade das rugas e aumentar a firmeza e elasticidade da pele.
Um Estudo de 2014 envolveu mulheres que aplicaram ácido hialurônico topicamente, duas vezes ao dia, por 8 semanas.
O estudo relatou uma redução de até 40% na profundidade das rugas e um aumento de até 55% na firmeza e elasticidade da pele em comparação com participantes que não aplicaram o ácido.
Alivia a dor nas articulações
Uma pessoa pode receber injeções nas articulações para ajudar a lubrificá-las.
Um Revisão de 2017 envolveu diferentes combinações de tratamento para pessoas com osteoartrite que apresentam dor e inflamação nas articulações.
O estudo mostrou que a combinação de ácido hialurônico com medicamentos usados para tratar esses sintomas, como antiinflamatórios não esteroides ou corticosteroides, pode aumentar a eficácia desses tratamentos.
Reduz a dermatite
O ácido hialurônico pode ajudar a melhorar os sintomas do eczema leve a moderado .
Participantes em um Estudo de 2011 descobriram que o AH em forma de espuma era mais agradável de usar e melhorava o eczema mais do que um creme de emulsão contendo ceramida.
Combate a doença gengival
Um Revisão sistemática de 2016 sugeriram que o ácido hialurônico tópico pode desempenhar um papel fundamental no cuidado pós-operatório de pessoas submetidas a procedimentos odontológicos.
O AH pode ajudar a curar feridas. Também pode ter impactos positivos em pessoas com doenças gengivais e úlceras bucais.
Reduz o refluxo ácido
A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição comum que causa sintomas como refluxo ácido e azia.
Um Teste de 2017 descobriram que suplementos de ácido hialurônico tomados com supressão de ácido ajudaram a melhorar os sintomas de pessoas com doença do refluxo não erosiva, um tipo de DRGE.
Acalma os olhos secos
Os olhos contêm altas concentrações de ácido hialurônico.
Portanto, colírios contendo ácido hialurônico podem ajudar a tratar os sintomas de olhos secos .
Um Estudo de 2019 descobriram que tomar uma combinação de ácido hialurônico oral e tópico aliviou os sintomas de olho seco nos participantes.
Trata a secura vaginal
A secura vaginal geralmente afeta as mulheres após a menopausa. Pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa.
Um Estudo de 2016 descobriram que uma combinação de creme de ácido hialurônico e creme de estrogênio ajudou a aliviar os sintomas de secura vaginal.
Os pesquisadores também observaram que o ácido foi o mais eficaz dos dois.
Portanto, as pessoas que não podem usar tratamento hormonal, como creme de estrogênio, podem usar ácido hialurônico sozinho para ajudar a aliviar os sintomas.
Previne dores na bexiga
Há algumas evidências de que a introdução de ácido hialurônico na bexiga por meio de um cateter pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da síndrome da bexiga dolorosa.
No entanto, não há evidências que indiquem se os suplementos orais produziriam ácido hialurônico suficiente na bexiga para ter algum impacto.
Você pode usar todos os dias?
A frequência com que uma pessoa pode usar ácido hialurônico dependerá do tipo.
Normalmente, uma pessoa pode usar produtos para a pele que contenham AH em dobro por dia, mas é essencial ler as instruções porque os produtos variam.
Tipos
O ácido hialurônico está disponível em uma variedade de formas diferentes.
Oral
Os comprimidos de ácido hialurônico demonstraram eficácia no tratamento de vários problemas, incluindo:
- hidratação da pele e redução de rugas
- dor nas articulações
As pessoas devem falar com seu médico ou outro profissional de saúde antes de usar qualquer forma de suplemento, pois eles podem interagir com outros medicamentos.
Tópico
O ácido hialurônico tópico pode vir nas seguintes formas:
- cremes
- loções
- soros
- espumas
O ácido hialurônico pode ajudar a aumentar os níveis de hidratação da pele e reduzir os sinais de envelhecimento da pele.
Injeções
Como o corpo produz AH naturalmente, as chances de uma pessoa ter uma reação alérgica são baixas.
Portanto, o ácido hialurônico em forma de injeção pode ter uma variedade de usos. Pode ter finalidades médicas e cosméticas.
Uma das finalidade cosmética são os preenchimentos, incluindo preenchimentos faciais e labiais.
Um dermatologista injeta AH nos lábios para dar-lhes uma aparência mais gorda.
Efeitos colaterais
Pessoas que usam ácido hialurônico regularmente geralmente relatam poucos efeitos colaterais.
Isso provavelmente ocorre porque o corpo produz ácido hialurônico naturalmente, o que significa que há pouco risco de reações alérgicas.
Um Estudo de 2012 envolveram participantes em uso de ácido hialurônico oral por 12 meses. Eles relataram zero efeitos colaterais.
Injeções
Em um artigo mais antigo observaram que o ácido hialurônico injetável pode causar efeitos adversos.
No entanto, esses efeitos tendem a ser devidos à própria injeção e não ao ácido. Os efeitos adversos podem incluir:
- dor
- hematomas
- pele corada
- coceira
- inchaço
Gravidez ou amamentação
As pessoas que recebem uma injeção de ácido hialurônico devem conversar com seu médico se planejam engravidar ou amamentar.
Atualmente, não há evidências suficientes para indicar o impacto em um feto ou recém-nascido.
Resumo
As pessoas podem estar cientes dos benefícios do ácido hialurônico como ingrediente nos cuidados com a pele, mas podem não estar cientes de sua versatilidade.
O uso de suplementos de ácido ou produtos tópicos pode ajudar as pessoas a manter uma aparência jovem e combater muitos sinais de envelhecimento.
No entanto, também pode ajudar a tratar algumas condições médicas, como secura vaginal ou dor nas articulações.
As pessoas devem consultar um profissional de saúde antes de tomar suplementos.
Eles devem certificar-se de que qualquer fornecedor de ácido hialurônico injetável esteja registrado nos órgãos reguladores apropriados.
Fonte: MedicalNewsToday
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