Olheiras - VIDA COM SAÚDE

Olheiras

 

O que São Olheiras

 

As pessoas costumam pensar que as olheiras se devem ao cansaço e à falta de sono. 

Embora isso possa ser uma causa, há outras razões para olheiras escuras, como alergias ou o processo natural de envelhecimento.

As olheiras sob os olhos podem parecer roxas ou azuis, marrons escuras ou pretas, dependendo da cor da pele.

Mas pessoas podem querer reduzir essas manchas de sua aparência por razões estéticas.

Em alguns casos, olheiras sob os olhos podem indicar a necessidade de mudanças no estilo de vida, como melhorias nos hábitos de sono ou dieta.

 

Causas e fatores de risco

 

A área sob os olhos pode parecer mais escura devido a vasos sanguíneos contraídos, causando hiperpigmentação ou pelo afinamento da pele ao redor dos olhos.

Todas as causas de olheiras sob os olhos incluem:

  • falta de sono ou maus hábitos de sono
  • alergias, incluindo febre do feno
  • hiperpigmentação, que acontece quando o corpo produz mais melanina
  • níveis reduzidos de tecido adiposo ao redor dos olhos
  • afinamento da pele sob os olhos
  • anemia por deficiência de ferro
  • superexposição à luz solar
  • fricção frequente dos olhos
  • envelhecimento
  • fumar
  • genes herdados
  • condições da tireoide
  • desidratação
  • dermatite
  • tratamento colírio para glaucoma , como bimatoprost

Existem alguns fatores de risco para olheiras sob os olhos, como:

 

Idade avançada: perda de tecido adiposo e afinamento da pele ao redor dos olhos fazem parte do processo de envelhecimento. 

Essas alterações podem fazer as olheiras parecerem mais definidas em adultos mais velhos.

Uma bolsa de lágrima pode formar uma  cavidade sob os olhos, que pode causar olheiras e está relacionada ao envelhecimento.

 

Etnia da pele não-branca : Em pessoas com tons de pele mais escuras, as olheiras são mais comuns e afetam mais as pessoas de cor do que as brancas. 

Pensa-se que este fator de risco seja devido a alterações na pigmentação.

 

Genética : as olheiras podem ser hereditárias. Uma pesquisa descobriu que, se alguém tem olheiras, elas também aparecem em outros membros da família.

 

Remédios caseiros para Olheiras

 

As pessoas podem melhorar a aparência de olheiras sob os olhos com remédios caseiros simples.

Apesar de não serem comprovados cientificamente, pode valer a pena tentar, pois muitos são baratos e não produzem efeitos colaterais.

 

Mais sono

 

As pessoas que dormem o suficiente com qualidade todas as noites pode ajudar a reduzir ou prevenir as olheiras.

Levantar a cabeça com travesseiros extras pode ajudar a reduzir as olheiras e o inchaço ao redor dos olhos.

 

Pepino

 

A aplicação de fatias de pepino nos olhos pode acalmar os olhos cansados ​​e reduzir o inchaço . 

O alto teor de água e vitamina C do pepino pode ajudar a nutrir e hidratar a pele. Pepino também contém sílica, que é essencial para tecidos saudáveis.

 

Compressa com água fria

 

A aplicação de uma compressa fria nos olhos pode contrair os vasos sanguíneos e reduzir a aparência das olheiras.

 

Saquinhos de chá

 

Saquinhos de chá podem ajudar a diminuir as olheiras e os papos sob os olhos. 

A cafeína possui propriedades antioxidantes e estimula a circulação sanguínea ao redor dos olhos.

Uma pessoa pode ferver dois saquinhos de chá na água antes de deixá-los esfriar e descansá-los em cada olho. 

Colocar os saquinhos de chá fervidos na geladeira primeiro pode adicionar um efeito refrescante aos olhos. As pessoas podem usar saquinhos de chá preto, verde ou de ervas.

 

Massagens Faciais

 

A má circulação ao redor dos olhos pode causar o aparecimento de olheiras. 

Massagem suave ao redor da área dos olhos através de um tratamento facial pode ajudar a melhorar a circulação.

 

Produtos antioxidantes para a pele

 

Cremes para o rosto e produtos sob os olhos que contêm antioxidantes podem ajudar a reduzir a aparência das olheiras. 

Cremes de vitaminas E e C são antioxidantes que podem ajudar a tratar as olheiras.

 

Maquiagem

Embora a maquiagem não altere as olheiras, as pessoas podem querer usar um corretivo sob os olhos para fins cosméticos.

 

Tratamentos médicos para Olheiras

 

Se os remédios caseiros não se livrarem das olheiras, uma pessoa pode consultar seu médico ou dermatologista para obter orientação sobre tratamento médico.

As opções de tratamento médico incluem:

Cremes tópicos

Cremes clareadores podem ajudar a reduzir a hiperpigmentação. Isso pode incluir:

  • hidroquinona
  • tretinoína
  • uma combinação de ambos

As pessoas podem precisar usar hidroquinona por pelo menos 3 meses para ver um efeito.

 

Ácido kojic

Relatos anedóticos afirmam que o ácido kojic é eficaz no tratamento de olheiras. O ácido kojic é um produto natural proveniente de duas espécies de fungos. 

No entanto, é importante saber que os efeitos colaterais do ácido kojic podem incluir dermatite de contato e vermelhidão da pele.

Ácido azelaico

As pessoas podem usar o ácido azelaico para tratar a hiperpigmentação sob os olhos, e é seguro usá-lo por longos períodos.

 

Vitamina C tópica

Um estudo da Trusted Source analisou os efeitos de 10% de loção de vitamina C no tratamento de olheiras, durante 6 meses. A loção era eficaz para aliviar a escuridão sob os olhos.

 

Peelings

Os peelings químicos, usando alfa hidroxiácidos, como o ácido glicólico, podem ajudar a aliviar a hiperpigmentação sob os olhos.

As pessoas também podem usar peelings químicos em combinação com cremes tópicos para obter um melhor efeito.

 

Lasers

O uso de terapia a laser pode ser um tratamento eficaz para olheiras. 

Procedimentos menos invasivos a laser, como corantes pulsados ​​ou lasers de diodo, podem diminuir o risco de cicatrizes ou outros efeitos colaterais potenciais.

 

Enchimentos

Se o afinamento da pele ou a perda de tecido adiposo estiver causando olheiras, os preenchimentos podem ser uma opção em potencial. 

As pessoas podem receber injeções de plasma rico em plaquetas ou de gel de ácido hialurônico na área sob os olhos.

 

Cirurgia para Olheiras

Um tipo de cirurgia chamada blefaroplastia pode livrar-se das olheiras devido a depósitos de gordura ou pele extra ao redor da área dos olhos.

A área sob os olhos é extremamente delicada, e as pessoas devem sempre discutir possíveis efeitos colaterais. 

Eles também devem garantir que apenas um dermatologista certificado realize procedimentos médicos para esta área.

Se as pessoas estiverem tomando certos medicamentos, como o bimatoprost para glaucoma, as olheiras desaparecerão depois que eles pararem de usar o medicamento.

 

Prevenção

As pessoas podem prevenir o aparecimento de olheiras, abordando os fatores do estilo de vida.

  • Dormir o suficiente e reduzir o estresse: pesquisadores descobriram que o estresse aumentava a aparência das olheiras, enquanto os hábitos de repouso e estilo de vida saudável diminuíam a descoloração.
  • Proteger os olhos do sol : Usar óculos de sol com proteção UV que cubram os olhos e usar protetor solar ao redor dos olhos pode ajudar a prevenir ou reduzir as olheiras.
  • Parar de fumar e reduzir o consumo de álcool : O fumo e o consumo excessivo de álcool podem acelerar o processo de envelhecimento do corpo e aumentar o risco de olheiras.

 

Sumário

 

As olheiras podem afetar qualquer pessoa de qualquer idade e etnia por vários motivos. 

Todos os fatores genéticos, envelhecimento e estilo de vida desempenham um papel no desenvolvimento das olheiras. 

As pessoas também podem achar que alergias, deficiências nutricionais ou condições de saúde subjacentes podem causar olheiras.

Remédios caseiros podem ajudar a tratar olheiras. 

Manter um estilo de vida saudável com sono de qualidade, dieta equilibrada e hidratação adequada pode ajudar a prevenir as olheiras.

Se as pessoas tiverem preocupações com a aparência de olheiras, podem consultar o médico ou o dermatologista para obter opções de tratamento e verificar se há condições de saúde subjacentes.

 

 

 

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