Torta de Legumes
TORTA DE LEGUMES – INTEGRAL Experimente essa torta de legumes, integral, sem leite e sem farinha. Fácil de preparar. É uma torta diferente mais é muito saborosa e nutritiva. INGREDIENTES 1 berinjela grande cortada em …
Boa Mesa
Sopa de Mandioquinha
Sopa de mandioquinha e espinafre A sopa de mandioquinha com espinafre leva poucos ingredientes, é prática e nutritiva. INGREDIENTES – 1 cebola média ralada – 2 colheres (sopa) de óleo – 2 dentes de alho picadinhos – …
Peixe Arraia Frita
RECEITA PEIXE ARRAIA FRITA CROCANTE Nem todo o mundo é fã Do peixe arraia frita, porém este é um peixe sem espinhas e com uma carne muito macia e saborosa. A carne tem fibras que se separam em gomos, …
Sardinha Alho e Óleo
RECEITA SARDINHA ALHO E ÓLEO Se você gosta de sardinha com certeza vai gostar desta receita de sardinha alho e óleo, fácil e rápida para servir no almoço ou jantar. Pode até incluir no preparo de outras receitas, como macarrão …
Omelete Fácil
RECEITA DE OMELETE FÁCIL Essa receita de omelete fácil é muito fácil de preparar, tendo um resultado muito bom. É tão simples que qualquer pessoa pode prepará-la em apenas alguns minutos. Veja como preparar o omelete fácil sem …
Filé de peixe com legumes
RECEITA DE FILÉ DE PEIXE COM LEGUMES Nesta receita de filé de peixe com legumes vamos usar a tilápia, mas é apenas uma sugestão. Você pode usar o peixe de sua preferencia, como pescada branca ou saint peter. …
Almôndegas de Aveia
ALMÔNDEGAS DE AVEIA COM CENOURA E MOLHO DE TOMATE As almôndegas com aveia são muito gostosas e nutritivas, além de serem muito fáceis de fazer e acompanha muito bem um molho de tomate. Não perca esse passo a passo fácil …
Creme de Couve-flor
CREME DE COUVE FLOR COM ALHO-PORÓ Pra quem busca uma opção mais leve para comer à noite, esse creme de couve-flor é uma ótima opção. Você pode servir com carne, frango ou cubinhos de ovos Você pode congelar em …
Fudge de Chocolate
FUDGE DE CHOCOLATE A MODA ANTIGA AFINAL, O QUE É FUDGE DE CHOCOLATE? Você sabe o que é fudge? Essa iguaria é um doce típico inglês feito à base de leite e manteiga. Quando foi levado aos …
Pão de Linguiça
Pão de Linguiça Caseiro Especial Sempre que levamos este pão de linguiça saboroso e delicioso para uma festa, ele vai muito bem. Nunca sobra para levar para casa. Tempo total de preparo Preparação: 25 min. + Tempo …