Artrite nas Mãos - VIDA COM SAÚDE

Artrite nas Mãos

Artrite nas mão e dedos

 

Muitos ossos do corpo, incluindo os dos pulsos e mãos, são protegidos por cartilagem. 

A cartilagem pode se desgastar com o tempo. Como resultado, uma pessoa pode experimentar uma condição conhecida como osteoartrite.

 

Outro nome para esse tipo de artrite é artrite de “desgaste”. 

As mulheres são mais propensas a sofrer osteoartrite do que os homens, e as causas mais comuns incluem idade, movimento articular repetitivo e trauma. 

A genética também pode desempenhar um fator no desenvolvimento da osteoartrite.

A artrite nas mãos também pode ser causada por artrite reumatoide ou artrite pós-traumática.

 

Fatos rápidos sobre artrite nas mãos:

 

  • As mulheres são mais propensas que os homens a sofrer osteoartrite.
  • Não há cura para qualquer tipo de artrite nas mãos.
  • O tratamento se concentra no alívio da dor e no gerenciamento da condição subjacente.
  • Em casos raros, um médico pode recomendar cirurgia para reparar uma articulação do dedo gravemente danificada.

 

 

Que tipos de artrite afetam as mãos?

 

Tanto a osteoartrite quanto a artrite reumatoide (AR) podem afetar as mãos.

Enquanto a osteoartrite é devida a alterações degenerativas da cartilagem, a AR é o resultado de uma condição autoimune.

A AR ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca tecidos saudáveis ​​que protegem as articulações. 

Os sintomas resultantes podem ser semelhantes aos da osteoartrite, incluindo dor, inflamação e vermelhidão.

A AR pode ocorrer sem fatores de risco. No entanto, as mulheres são mais propensas a experimentar a condição do que os homens. 

Aqueles com histórico familiar de AR, obesos ou fumantes também correm maior risco de desenvolvê-lo.

Enquanto uma pessoa pode experimentar AR em qualquer idade, a idade de início mais comum é entre 40 e 60.

Uma pessoa também pode experimentar artrite pós-traumática nas mãos. 

Isso ocorre depois que uma pessoa danifica as mãos, como uma lesão ou acidente relacionado ao esporte.

Dedos ou pulsos quebrados ou torcidos também podem causar artrite pós-traumática. 

Lesões podem acelerar o colapso da cartilagem protetora, bem como causar inflamação.

 

Sintomas da artrite nas mãos

 

A maioria dos tipos de artrite causa:

  • dor com movimento ou quando em repouso
  • inchaço nas articulações
  • rigidez articular
  • deformidade articular
  • fraqueza e perda de massa muscular
  • perda de função articular e muscular

Os sintomas diferem ligeiramente dependendo do tipo de artrite. 

Essas diferenças podem ajudar o médico a determinar a causa subjacente correta dos sintomas da artrite nas mãos.

 

Sintomas de osteoartrite

 

  • nódulos ósseos na articulação do dedo médio
  • nódulos ou nós ósseos na articulação do dedo mais próxima da unha
  • dor que ocorre profundamente sob a base do polegar
  • rigidez, especialmente pela manhã
  • dificuldade em beliscar e segurar itens

 

Sintomas da artrite reumatoide

 

  • dor nas articulações do punho e dedo
  • deformidades do punho e dedos onde não endireitam
  • ruptura de tendões, que afetam a capacidade dos dedos de endireitar
  • fadiga inexplicável
  • dor semelhante à gripe em todo o corpo

 

Sintomas de artrite pós-traumática

 

  • dor, principalmente onde ocorreu a lesão anterior
  • piora da deformidade após uma lesão

Muitos dos sintomas da artrite pós-traumática são semelhantes aos da AR e da osteoartrite. 

No entanto, com artrite pós-traumática, uma pessoa geralmente pode atribuir seus sintomas a uma lesão anterior.

 

Como é diagnosticado?

 

As perguntas que um médico pode fazer para ajudar a diagnosticar artrite nas mãos incluem:

  • Quando os sintomas começaram?
  • O que os torna piores?
  • O que melhora os sintomas?
  • Houve algum ferimento nas mãos recentemente?
  • Existem outros sintomas ( febre , perda de peso, erupção cutânea, fadiga inexplicável, olhos secos ou boca seca )?

Um médico também fará um exame físico das mãos para identificar quaisquer anormalidades. 

Os médicos estão procurando especificamente deformidades na mão, como dedos levemente tortos ou nódulos distintos.

Eles também podem solicitar testes de imagem, como um raio-X ou ressonância magnética ( MRI ).

Um médico também pode testar o sangue quanto à presença de inflamação e marcadores imunológicos. 

Se uma articulação estiver inchada e tiver líquido, o líquido pode ser aspirado (removido) e analisado.

 

Remédios caseiros para artrite nas mãos

 

Medicamentos e tratamentos de fisioterapia para pacientes com artrite estão disponíveis. 

No entanto, os remédios caseiros também podem ajudar a aliviar e reduzir alguns dos sintomas.

 

Exercícios de mão

 

Os exercícios podem ajudar a manter flexíveis os ligamentos e tendões de apoio nas mãos e também ajudar a reduzir a dor nas mãos.

Para ajudar a aliviar a dor artrítica nas mãos, uma pessoa pode tentar:

  • Abra o punho e abra os dedos para endireitá-los completamente, repetindo isso várias vezes em cada mão.
  • Dobra um dedo devagar e com cuidado, depois endireita-o lentamente e repete com todos os dedos.
  • Colocar a mão em uma superfície plana com os dedos estendidos e levantar lentamente cada dedo da superfície. Segure o dedo no ponto mais alto que ele pode alcançar por 3 a 5 segundos. Repita com cada dedo.

É melhor fazer esses exercícios usando movimentos suaves. 

Fisioterapeutas especializados em mãos também podem recomendar exercícios.

Descansar as mãos de atividades que causam dor e uso excessivo também pode ajudar a reduzir a dor.

 

Terapia a quente e a frio

 

A aplicação de gelo nas articulações inchadas por 10 minutos por vez pode ajudar a reduzir o inchaço. 

O gelo deve sempre ter uma cobertura protetora, como um pano, para evitar danos à pele.

Às vezes, a terapia térmica ajuda a aliviar as articulações rígidas. Colocar as mãos em uma banheira de água morna pode ajudar.

Os tratamentos com parafina também foram comprovadamente usados como calmantes e ajudam a aliviar a rigidez e a dor.

Os tratamentos com cera devem ser feitos apenas sob a supervisão de um fisioterapeuta.

 

Splinting ou tala

 

A tala pode envolver o uso de uma cinta protetora na mão, que pode parecer uma luva sem dedos.

Também existem opções de braçadeiras de “manga” que cabem em um único dedo ou vários dedos, dependendo da fonte da dor da artrite.

Mantendo a articulação imóvel, esses aparelhos reduzem idealmente a incidência de dor.

 

Cremes de capsaicina

 

A capsaicina usa um composto da pimenta caiena para aliviar a dor. 

Uma pessoa pode fazer creme de capsaicina adicionando 2 a 3 pitadas de pimenta caiena a 2 a 3 colheres de chá de azeite e aplicando nas mãos.

Não use esta preparação em peles rachadas ou com cortes. Uma pessoa pode sentir uma sensação de formigamento após aplicar o creme ou o óleo.

Uma pessoa deve evitar tocar nos olhos e na boca após usar esse método, pois pode causar dor e queimação.

 

Tratamentos médicos para artrite nas mãos

 

Além dos remédios caseiros para artrite nas mãos, existem tratamentos médicos que uma pessoa pode usar para reduzir seus sintomas.

Esses incluem:

  • anti-inflamatórios não esteroides ( AINEs ), como ibuprofeno ou naproxeno sódico
  • medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs) para o tratamento da AR
  • biológicos para o tratamento da AR
  • esteroides orais ou injeções de esteroides para reduzir a inflamação
  • injeções de cortisona

Em casos raros, um médico pode recomendar cirurgia para tratar a artrite nas mãos. 

O tipo de cirurgia dependerá da extensão da artrite e do estilo de vida do indivíduo.

Por exemplo, uma cirurgia que funde dois ossos afetados é geralmente uma opção melhor para pessoas mais ativas.

Aqueles que são menos ativos podem preferir uma substituição articular. 

Uma pessoa deve discutir todas as opções com um médico para garantir que compreenda os riscos envolvidos na cirurgia.

 

Prevenção

 

Embora não seja possível prevenir a artrite, uma pessoa pode monitorar suas articulações quanto a sinais da doença à medida que envelhece. 

Manter-se ativo, reduzir a ingestão de açúcar e não fumar também pode reduzir o risco de artrite.

O exercício regular das mãos pode ajudar a manter as articulações funcionando por mais tempo. 

Os exercícios manuais também podem reduzir a dor e a rigidez se uma pessoa já tiver artrite.

Embora a artrite nas mãos possa não ter cura, existem muitos tratamentos disponíveis que podem impedir que a artrite se agrave ao longo do tempo.

Quanto mais cedo uma pessoa procura tratamento, mais rápido pode encontrar alívio e retardar a progressão da doença.

 

 

 

Fonte: MedicalNewsToday

 

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